怎么让word加粗后的字变细

忘忧草说的只是解决了字体的问题，但不是仿宋，而是华文中宋。

所以除了设置成华文中宋以外，还要选中文件头的文字，设置字符缩放为小于100%（比如50%），就是长长的；大于100%的，就是宽宽的。

（见附件，你选中文字后，看看格式工具栏上哪些工具按钮被圈上了，那就是应用到的选项，A上带+号的就是缩放按钮）